Yoga lessen
Bij aanvang van elke les wordt, eerst een kopje kruiden thee
gedronken, dit creëert rust en het lichaam wordt gereinigd van
de dagelijkse stress. Tijdens de les klinkt er altijd new age muziek,
dit helpt de gedachten los te laten en ritmisch te bewegen.
De ademhaling wordt bij alle oefeningen bewust geleid en neemt
een centrale plaats in.
Aan het einde van de oefeningen vormt een korte meditatie
een middel om je bewust te worden van de kracht in jezelf
en in het universum.
Fysieke Yogalessen worden gegeven op woensdagavond van
19.30- 20.45
kosten losse les 15 euro
een 10-strippenkaart 120 euro drie maanden geldig(maanden sept, okt en nov)
een 17-strippenkaart 205 euro vijf maanden geldig(maanden feb t/m juni)
Alle lessen zijn 75 minuten
***** Let op! niet aanwezig zijn: matjes, dekens, kussens en beker, dit moet jezelf meenemen.
Dus neem een yogamat mee! Neem mee of trek warme en
gemakkelijk zittende kleding aan.
Aanmelden doet u telefonisch op 06 21165597
Ook voor al uw vragen of inlichtingen kunt u gerust bellen.