Caroline van den Ende · Yogadocent sinds 1999
Ik ben Caroline. Ik geef privéles bij jou thuis of op het werk, in Wassenaar, Noordwijk, Leiden en de Bollenstreek. En op woensdagavond is er een groepsles in Wassenaar.
Voor volwassenen en beginners in Wassenaar Noordwijk Noordwijkerhout Leiden Bollenstreek
Sinds 1999 geeft Caroline yogalessen
Privéles van 60 minuten
bij jou thuis of op het werk
Groepsles op woensdag
in Wassenaar
Wat we oefenen
Privélessen geven je tijd om vragen te stellen, rust te nemen wanneer je die nodig hebt en een eigen beoefening op te bouwen. We bespreken jouw wensen en spreken samen de tijd en plek af.
De lessen
Begin één op één bij jou thuis, sluit aan bij de woensdaggroep in Wassenaar of oefen in de zomer op het strand. Privélessen zijn er ook in Noordwijkerhout en de Bollenstreek. Beginners zijn welkom.
Persoonlijke begeleiding
€75/ 60 min
Eén op één, bij jou thuis, op kantoor, of in Wassenaar. We bouwen samen aan iets dat bij jouw lijf past. Je kunt bijvoorbeeld werken aan houdingen, pranayama, meditatie of een eigen ochtendritueel.
Kennismaking: 6 privélessen voor €420. Een privégroep kost €150 tot 6 deelnemers, een workshop €250 tot 12.
Meer over privé yoga
Samen oefenen
We beginnen met kruidenthee. Daarna beweging op muziek, adem bij elke houding, en een korte meditatie. Een kleine, vaste groep in de gymzaal van de Bonifaciusschool. Je bepaalt zelf je niveau.
10-strippenkaart €140, geldig binnen één periode. Er zijn drie periodes: september t/m november, januari t/m maart en april t/m juni, elk met 12 of 13 lessen.
Rooster, periodes & tarieven
Zomer aan zee
Zaterdagochtend aan de Wassenaarse Slag. Matje of handdoek mee, iets warms, bij mooi weer water. Gaat niet door bij regen. Via de groepsapp weet je of de les doorgaat.
Meer over strandyogaWoensdaggroep: periode september t/m november 2026, daarna januari t/m maart en april t/m juni. Vraag Caroline naar beschikbaarheid. Strandyoga is er in het zomerseizoen.
Over Caroline
“Elke dag het geluk in jezelf vinden en dat delen met anderen.”
Zo omschrijf ik mezelf het liefst. Ik begon met lesgeven in 1999, op fitnessscholen, met de power yoga van Baron Baptiste. Daarna opleiding na opleiding: ashtanga, kundalini, hatha. Elke leraar gaf me iets anders.
Uiteindelijk koos ik een eigen vorm: Smiling Spirit Yoga. Yoga is voor mij vaardigheid in actie, soepel blijven terwijl het leven verandert. Je doet de houdingen om ruimte te maken, zodat de energie weer kan stromen.
’s Zomers sta ik op het strand. De rest van het jaar in een gymzaal in Wassenaar, of bij jou thuis. Je kunt ook met mij oefenen via YouTube.
Ervaringen van leerlingen
Kim oefent al 13 jaar met Caroline, Anita al meer dan 10 jaar. Hier lees je hun ervaringen en die van 20 andere leerlingen.
Schrijf een review op GoogleAl 13 jaar volg ik bij Caroline met heel veel plezier yogales! In al die jaren is yoga echt een vast onderdeel van mijn leven geworden. De lessen zijn iedere keer weer fijn en zorgen ervoor dat ik zowel lichamelijk als mentaal tot rust kom. De sfeer is ontspannen en vertrouwd en de begeleiding is deskundig en persoonlijk. Een heerlijk moment in de week waar ik na 13 jaar nog steeds met plezier naartoe ga!
Yogalessen van Caroline zijn een echte aanbeveling. Ik kan me ontspannen en voel me gemotiveerd en dit doe ik al meer dan 10 jaar met Caroline! Elke les is anders en verveelt nooit!
AnitaLeerling van CarolineHeel relaxt en origineel! Caroline snapt wat ontspannen, inspannen, mediteren en ook lachen is! Prima lessen voor jong en oud. Kortom, geweldige ervaring keer op keer! Caroline geeft in de zomermaanden ook yoga op het strand en in de wintermaanden een zogenaamde yogi walk, waarin ze iedere keer in een andere route yoga-oefeningen combineert met een heerlijke wandeling!
Nog niet zo lang geleden ben ik begonnen met yogales bij Caroline. Als je de ruimte binnenkomt, begint de ontspanning al door de setting, de sfeer en een kopje thee. Heerlijk uur van bijkomen en opladen, en steeds weer ontdekken dat yoga nog niet zo makkelijk is, maar altijd effect heeft! Veel dank daarvoor, Caroline.
Geweldig inspirerende lessen! Caroline van den Ende is een zeer ervaren yogadocent en ondanks dat de lessen soms behoorlijk vol zijn, heeft zij voldoende aandacht voor iedereen. Echt een aanrader.
Na elke yogales van Caroline ben ik weer in contact met mijn lichaam en is mijn geest ontspannen. Echt een aanrader! Elke les is weer anders, maar toch altijd met dezelfde lesopbouw. Fijne sfeer!
Heel ontspannen yoga en een goede sfeer.
Heerlijke lessen, echt aan te bevelen.
Ik volg nu ruim een jaar yogalessen bij Caroline, vanaf dag 1 is het een succes. Caroline haar lessen zijn prettig en duidelijk. Waar nodig helpt ze je. Je kan zelf je niveau bepalen, niks moet. Voor zowel mijn lichaam als geest zou ik niet meer zonder willen.
Robbert KroonLeerling van CarolineBij het binnenkomen bestaat de buitenwereld al niet meer. De rust, de uitstraling en daarbij de manier waarop jij lesgeeft is een aanbeveling waard. Doen!
Saskia de BijlLeerling van CarolineDe lessen zijn heel erg fijn! Goede combinatie van rust, meditatie en bewegen. Caroline heeft een fijne stem! Ik kom altijd tot rust. Vanaf mei doe ik mee aan de yoga op het strand, dat is echt een aanrader!
Ik volg al enkele jaren yogalessen bij Caroline. Wat ik leuk vind aan haar lessen is de ongedwongen, relaxte sfeer van alles mag, niets moet. Een verademing in vergelijking met sommige andere yogascholen, waar je het gevoel krijgt dat je een houten klaas bent als je niet mee kunt komen. Daarnaast zijn haar lessen afwisselend, een combinatie van diverse soorten yoga, met veel aandacht voor meditatie en ademhalingsoefeningen.
Smiling Spirit is een echte aanrader. Caroline biedt een prettige, down to earth sfeer en een uitstekende inspannende én ontspannende les. Het is afwisselend en Caroline probeert ook regelmatig nieuwe dingen uit, zoals kirtan of lachmeditatie. Ik kom al jaren bij Caroline voor haar yogales en ik doe dit met heel veel plezier.
De yogales geeft mij een bijzondere ontspanning en energie. De lessen zijn zeer gevarieerd en worden door Caroline op een hele prettige en professionele manier gegeven. En de dag met een lach beginnen is mooi meegenomen.
Yogalessen van Caroline zijn helemaal super! Elke keer weer net anders en voor iedereen die te veel zit of werkt helemaal een must! Helaas kan ik zelf niet elke week, maar dan kan ik altijd nog een filmpje van Caroline bekijken en thuis verder gaan!
Ben ca. 8 jaar geleden bij jou begonnen met lessen. Heel fijn vind ik dat het niveau niet uitmaakt. Gevorderden krijgen een beetje meer aanwijzingen voor verdieping van de yogahoudingen, beginners een beetje minder heftig. Je hebt altijd wel een (oprecht) complimentje klaar. De ontspannen sfeer, gecombineerd met inspanning, is super. Maar mijn favoriet blijft toch de laatste oefening: lekker mediteren in savasana.
S. JasperLeerling van CarolineIk volg al een aantal jaren yogales bij Caroline. De lessen zijn erg gevarieerd, maar toch ook met een vaste structuur, waardoor je je goed kunt focussen. Caroline geeft professioneel les in een ontspannen sfeer. Ook de mantralessen zijn een echte aanrader. Zeker als je aansluitend de gewone les volgt, merk je de invloed die de meditatie gehad heeft. De lessen van Caroline zijn echt aan te raden!
MichielLeerling van CarolineSinds meer dan 3 jaar volg ik trouw eenmaal per week de yogales bij Caroline. Heerlijk, een uurtje om de rollercoaster van het leven stil te zetten en alleen maar even gezond te relaxen. Een aanrader voor iedereen die de rollercoaster herkent!
Anja van KampenLeerling van CarolineIk ben ongeveer anderhalf jaar geleden gestart bij Caroline. Ik had toen totaal geen puf en geen energie om überhaupt te sporten. Nu, anderhalf jaar verder, voelt mijn lichaam de energie weer oppakken en is er balans tussen spanning en ontspanning. Ik ben Caroline erg dankbaar voor de ondersteuning tijdens de lessen en ga nog steeds graag naar de lessen toe!
Sinds 2 jaar volg ik yogales bij Caroline. Het is een uurtje inspanning en ontspanning. De lessen zijn afwisselend, zodat je elke keer weer wat nieuws leert. Ik ben weer helemaal rustig en relaxt na een yogales. Kan het iedereen aanraden.
Sinds mei volg ik yogales bij Caroline. Ik ben gestart om leniger te worden en kan nu weer mijn tenen aanraken! Wat ik niet wist, is dat het ook een spiritueel aspect heeft. Dit maakt het voor mij extra boeiend en speciaal. Vooral de kirtanavond vind ik erg fijn om te doen. Wat het precies met me doet weet ik niet, stiller, rustiger, meer bewust? In ieder geval de moeite waard.
Een aantal maanden geleden begonnen met yoga, en wel bij Caroline. Ik wilde graag wat soepeler worden. Ook al ben ik nog steeds niet soepel en vind ik balansoefeningen moeilijk, ik ben blij dat ik aan yoga doe en vind het jammer dat ik er niet veel eerder mee begonnen ben, want ik merk gewoon dat het goed voor me is.
Dicht bij huis
De vaste groep oefent in Wassenaar. Privélessen geeft Caroline bij jou thuis of op het werk in Wassenaar, Noordwijk, Noordwijkerhout, Leiden en de Bollenstreek.
Woon je in Voorschoten of Oegstgeest? Vraag naar de mogelijkheden op jouw locatie.
Voor je begint
De tarieven, locaties en mogelijkheden om te beginnen. Heb je een vraag over jouw situatie, neem gerust contact op.
Een individuele privé yogales van 60 minuten kost €75. Voor de eerste kennismaking zijn 6 privélessen beschikbaar voor €420. Een privégroep tot 6 deelnemers kost €150, een workshop tot 12 deelnemers €250. Bespreek de locatie en het tarief vooraf met Caroline.
Ja, beginners zijn welkom. Bij privé yoga leer je in je eigen tempo en kun je al je vragen stellen. Je krijgt aanwijzingen en begeleiding bij de houdingen. Ook in de woensdaggroep bepaal je zelf je niveau.
De woensdaggroep oefent in de gymzaal van de Bonifaciusschool, Kloosterland 5, 2242 JS Wassenaar, van 19:30 tot 20:45. Een losse les kost €17. Er zijn drie periodes per jaar: september tot en met november, januari tot en met maart en april tot en met juni. Vraag Caroline naar beschikbaarheid.
Ja. Caroline geeft privélessen bij jou thuis of op het werk in Wassenaar, Noordwijk, Noordwijkerhout, Leiden en de Bollenstreek. Locatie en tijd spreken jullie samen af. Een individuele les duurt 60 minuten en kost €75. De vaste groepsles is in Wassenaar.
Strandyoga is in het zomerseizoen, van mei tot en met augustus, op zaterdagochtend van 9:15 tot 10:30 aan de Wassenaarse Slag. Een les kost €15. Bij regen gaat de les niet door. Vraag Caroline naar de eerstvolgende les en de groepsapp.
Je kunt Caroline van den Ende bellen of een WhatsApp-bericht sturen op 06 2116 5597, of mailen naar [email protected]. Vertel welke les je zoekt en waar je wilt oefenen. Caroline stemt de mogelijkheden met je af.
Tussen de lessen door
Ochtendroutines, heupen, lage rug, yin en meditatie. Kun je een week niet naar de zaal, rol je matje uit en oefen met Caroline op YouTube. Gratis, in het Nederlands, soms in het Engels.
Alle lessen op YouTubeJe eerste les
App, bel of mail. Voor een eerste privéles, de woensdaggroep, of om in de strandapp te komen. Je bent welkom, ook als je nog nooit op een matje hebt gestaan.
