Thuis meedoen met Caroline

Yoga voor de heupen

Caroline van den Ende · 49:05

Yoga voor de heupen. Beginnen met een warming up en eindigen met intense heupoefeningen. Blijf goed ademen en neem rust als je het nodig hebt. Luister naar je lichaam. Veel plezier.

Een gratis video uit het YouTube-archief van Smiling Spirit Yoga.

Bekijk op YouTube

Je eerste les

Een les die
bij je past.

App, bel of mail. Voor een eerste privéles, de woensdaggroep, of om in de strandapp te komen. Je bent welkom, ook als je nog nooit op een matje hebt gestaan.