Yoga lessen

Bij aanvang van elke les wordt, eerst een kopje kruiden thee
gedronken, dit creëert rust en het lichaam wordt gereinigd van
de dagelijkse stress. Tijdens de les klinkt er altijd new age muziek,
dit helpt de gedachten los te laten en ritmisch te bewegen.
De ademhaling wordt bij alle oefeningen bewust geleid en neemt
een centrale plaats in.
Aan het einde van de oefeningen vormt een korte meditatie
een middel om je bewust te worden van de kracht in jezelf
en in het universum.

Fysieke Yogalessen worden gegeven op woensdagavond van

19.30- 20.45

Je kunt dit jaar kiezen voor:

5 maanden januari t/m mei 2026

Een 17-strippenkaart kost € 210,- (5 maanden geldig). Er zijn 21 lessen, met een strippenkaart kun je dus 4 lessen missen.
Een losse les kost €15,-

Strandyoga start op zaterdagochtend 2 mei van 9.15-10.30

kosten €10,00 per keer

Alle lessen zijn 75 minuten

***** Let op! niet aanwezig zijn: matjes, dekens, kussens en beker, dit moet jezelf meenemen.
Dus neem een yogamat mee! Neem mee of trek warme en
gemakkelijk zittende kleding aan.

Aanmelden doet u telefonisch op 06 21165597

Ook voor al uw vragen of inlichtingen kunt u gerust bellen.